Niềng răng có thể gây đau và khó chịu, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sau khi mắc cài được lắp đặt hoặc sau các lần điều chỉnh. Dưới đây là thông tin chi tiết về thời gian niềng răng bị đau và các cách giảm đau hiệu quả:
Niềng răng bị đau bao lâu?
Khi niềng răng có thể bạn sẽ gặp phải tình trạng đau nhức trong 1 số giai đoạn như sau:
Giai Đoạn Đầu (1-2 Tuần Đầu Tiên)
- Sau khi lắp mắc cài: Trong vài ngày đầu sau khi lắp mắc cài, bạn có thể cảm thấy đau và khó chịu do răng và nướu cần thời gian để thích nghi với lực kéo.
- Sau các lần điều chỉnh: Mỗi lần điều chỉnh dây cung hoặc mắc cài, bạn có thể cảm thấy đau và ê buốt trong vài ngày.
Giai Đoạn Sau
- Giảm dần: Sau giai đoạn đầu, cơn đau sẽ giảm dần và thường chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ sau mỗi lần điều chỉnh.
- Thỉnh thoảng ê buốt: Thỉnh thoảng bạn có thể cảm thấy ê buốt do răng di chuyển, nhưng điều này thường không kéo dài.
Cách giảm đau khi niềng răng
Dưới đây là 1 số cách giảm đau khi niềng răng hiệu quả bạn có thể tham khảo:
Sử Dụng Thuốc Giảm Đau
- Thuốc giảm đau không kê đơn: Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol để giảm đau và giảm viêm.
Ăn Thực Phẩm Mềm:
- Thực phẩm dễ nhai: Trong vài ngày đầu, hãy ăn các thực phẩm mềm như súp, cháo, sữa chua, sinh tố, và trái cây mềm để tránh áp lực lên răng.
Chườm Lạnh:
- Chườm đá: Sử dụng túi chườm đá hoặc khăn lạnh để chườm lên má trong khoảng 10-15 phút mỗi lần. Điều này giúp giảm sưng và đau.
Sử Dụng Sáp Nha Khoa
- Sáp nha khoa: Sử dụng sáp nha khoa để bọc lên các mắc cài hoặc dây cung gây khó chịu cho môi và má, giảm ma sát và đau.
Vệ Sinh Răng Miệng Đúng Cách
- Chải răng nhẹ nhàng: Sử dụng bàn chải mềm và chải răng nhẹ nhàng để tránh gây đau và tổn thương nướu.
- Sử dụng nước muối ấm: Súc miệng bằng nước muối ấm giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau.
Tránh Các Thực Phẩm Gây Đau
- Thực phẩm cứng và dai: Tránh nhai các thực phẩm cứng như kẹo cứng, đá, hoặc các loại hạt để giảm áp lực lên răng.
- Thực phẩm dính: Hạn chế ăn các thực phẩm dính như kẹo cao su hoặc caramel, vì chúng có thể dính vào mắc cài và gây đau.
Niềng răng bị đau là một hiện tượng bình thường của quá trình chỉnh nha. Tuy nhiên, cơn đau này thường chỉ kéo dài trong giai đoạn đầu và giảm dần theo thời gian. Bằng cách sử dụng các biện pháp giảm đau trên, bạn có thể làm giảm sự khó chịu và duy trì sự thoải mái trong suốt quá trình niềng răng. Nếu cơn đau kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy liên hệ với nha sĩ để được tư vấn và hỗ trợ.
